Recette Tarte aux poireaux Weight Watchers
Pour bien réussir la recette, il faut bien mesurer les ingrédients et les préparer avant de commencer la recette. Il faut également respecter le temps et la température de cuisson, ainsi suivez pas-à-pas les étapes décrites ci-dessous
INGRÉDIENTS : Pour 6 personnes – 5 SP par part.
1 pâte brisée
1 gousse d’ail
1 oignon
1 yaourt nature à 0%
4 poireaux
2 œufs
1 c.à.c d’huile d’olive
sel
poivre
PRÉPARATION:
Commencez d’abord par laver et coupez les poireaux en morceaux, émincez à la fois l’oignon et la gousse d’ail.
Ensuite versez l’huile dans une grande poêle, mettez à feu moyen et faites revenir l’oignon et ail émincés pendant 2 minutes en remuant.
Puis ajoutez en dessus les morceaux de poireaux, assaisonnez selon votre gout et remuez pendant 13 à 15 minutes.
Chauffez votre four à 180° puis étalez votre pâte dans un plat à tarte et piquez le fond avec une fourchette.
Dans un saladier fouettez les œufs avec le yaourt nature puis ajoutez en dessus les poireaux à la fin de cuisson.
Versez votre mélange en dessus de la pâte puis mettez au four pour une cuisson de 45 minutes.
