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Soupe Minceur Brûle Graisse WW

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Soupe Minceur Brûle Graisse


Ingrédients pour 4 personnes : 1 point– 1 point – 1 point – 49 kcal / personne –

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3 blancs de poireaux
2 courgettes
3 branches de céleri
1/2 tête de fenouil
1 gousse d’ail haché
du persil
1 l d’eau bouillante
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Sel, poivre , cumin


Préparation :

Lavez les courgettes, le poireau, le céleri et le fenouil puis coupez-les en petits dés.

Dans une cocotte faites revenir les légumes dans l’huile d’olive pendant 5 minutes.

Versez l’eau puis laissez cuire 20 minutes à feu moyen en couvrant.

Ensuite ajoutez le persil haché, le sel, le poivre et le cumin puis mixez bien le tout.

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